Девушки, а у меня вот предрасположенность в варикозному расширению вен. Мало того, он уже проявляется, что повергает меня в ужас, если честно...
Читаю, что противопоказана нагрузка на ноги, брюшной пресс, бег и всё такое, показан бассейн. И что, это значит, что в домашних условиях я вообще ничего не могу делать (в частности, делать упражнения на ноги), т.к. это усугубит дело?
Мне 23 года, и как-то не хочется усиления варикоза ((( Но в то же время мне нужно основательно привести в порядок фигуру - и живот, и ноги со всех сторон...Что же теперь, только бассейн? Я ничего не имею против, но, во-первых, ближайшие пару месяцев я туда точно не пойду (переезд, нехватка денег и т.д.), а во-вторых, смущает то, что сейчас в бассейн легко может попасть почти любой человек по липовой справке; подхватить какую-нибудь с ... Читать дальше »